Image may be NSFW.
Clik here to view.
Clik here to view.
Träningsdagbok vecka 6, 2012 – 10.03 timmar i Borås
Måndag 6 feb: Vila Tisdag 7 feb: - 45 min gym med Olle. Första 20 min utan vikter. - Huskvarnaloppet 10 km F. 24.14 min. 3:a. 10 min uppv, 20 min nedåkning. Onsdag 8 feb: - 55 min stakning med lite...
View Article
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Clik here to view.
Träningsdagbok vecka 10 – 30 min i Borås
Måndag 5 mars: Vila Tisdag 6 mars: Vila Onsdag 7 mars: - 40 min styrka på Onyx Knalleporten med Olle. 20 min utan vikter + 20 min med vikter Torsdag 8 mars: - 30 min mycket lugn klassisk åkning på...
View Article
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Clik here to view.
Träningsdagbok vecka 12 – 8.12 h i Borås
Måndag 19 mars: - 50 min styrka på Onyx. 20 min utan vikter + 30 min med vikter, lite med Z Tisdag 20 mars: - 50 min mycket lugn rullskidor K på 2:or med Olle Häggdahl. - 35 min mycket lugn cyclocross...
View Article
